Climbing for Women

arrampicare al femminile

ARRAMPICARE:
UNA RICERCA DI ARMONIA E DI
LEGGEREZZA

Per noi, l’arrampicata è un cammino di ricerca.
Un percorso per trovare l’armonia del nostro
corpo con la roccia: muoversi meglio per salire
più leggere e con meno fatica. Ma anche
l’armonia della nostra mente con l’ambiente che
ci circonda, per lasciare impronte meno profonde
dietro di noi.

ARRAMPICARE:
UNO SPORT “DA UOMINI” MOLTO ADATTO ALLE DONNE…

A parità di livello, le donne sembrano
arrampicare meglio degli uomini. Perché
l’arrampicata, per fortuna, non è solo una
questione di forza. E dannarsi per ore a
tirare prese di plastica non è l’unico modo
per migliorare.
Imparare ad economizzare le proprie
energie, a trovare posizioni di riposo, ad
ampliare il proprio repertorio gestuale, a
sfruttare appieno la scioltezza articolare e
l’equilibrio, a mantenere la fluidità dei
movimenti, a coordinare la respirazione, ed
altro ancora, consente progressi maggiori di
quelli ottenibili dedicando lo stesso tempo
ad allenare la forza.
Climbing for Women si ripropone di sviluppare
una tecnica efficiente, che sfrutti al meglio
le caratteristiche femminili, per faticare di
meno e divertirsi di più.

ARRAMPICARE:
UN' ATTIVITA' ECO-COMPATIBILE?

A giudicare da come sono state ridotte certe falesie
ed aree boulder, non sembrerebbe. Non ci si deve
quindi stupire, né arrabbiare, se in molti posti si
arriva a vietare la scalata. Eppure basterebbe un
impegno modesto per minimizzare l’impatto
ambientale dei climbers.
Climbing for Women intende promuovere
l’arrampicata come attività in armonia con
l’ambiente naturale e con uno stile di vita
responsabile, improntato al principio della
sostenibilità.

PER INIZIARE… PER MIGLIORARE…
PER SCOPRIRE IL PIACERE DI
ARRAMPICARE INSIEME…
IN LUOGHI BELLISSIMI

Climbing for Women si rivolge prioritariamente (ma
non esclusivamente!) alle donne che vogliono
avvicinarsi all’arrampicata o affinare la propria
tecnica. Propone corsi di introduzione e di
perfezionamento, residenziali o con programma
di lezioni personalizzato, in Sardegna e nelle
Prealpi Lombarde, in lingua italiana e inglese.

CHI SIAMO

Climbing for Women è un’associazione sportiva dilettantistica, senza fini di lucro,
affiliata alla Federazione Italiana Arrampicata (FIAR). Nasce dalla voglia di
abbinare due interessi ed esperienze più che ventennali: l’alpinismo e la ricerca
di uno stile di vita eco-compatibile.

Gloria Gelmi, da cui parte l’iniziativa, arrampica dal 1980, è istruttrice
FIAR e rappresentante per l’Italia del movimento alpinistico internazionale
femminile “Rendez-Vous Hautes Montagnes”; naturalista, si occupa da
sempre – per passione e per professione - di problemi ambientali e di
strategie per uno sviluppo sostenibile.

PER INFORMAZIONI

tel./fax: 0039 035 731367
e-mail:c-f-w@libero.it